3連休RUN

やっぱり気に入ったところがゴールだと楽しい。


↓曇っていたのと、1時間繰り上げて8時スタートしたのがよかったみたい。

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↓ランニングもダイエット(減量)の一環ではありますが、本日のRunは別物です。

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160717_095615.jpg

水不足ですね。水面が低いです。


距離 15.50 km
平均ペース 6:37 分/km
カロリー 1,014 C
時間 1:42:37


1kmごとのラップです。
1 6:42
2 6:47.3
3 6:38.1
4 6:39.8
5 6:48.5
6 6:34.7
7 6:50.0
8 6:31.8
9 6:50.4
10 6:33.1
11 6:32.3
12 6:19.1
13 7:29.1
14 6:01.4
15 6:04.9
16 3:09.9
ALL 1:42:37
シンデレラロード(とても憧れているブロガーさんが言ってらっしゃる言葉)の一部を私の事を可愛がってくれるおじさまと一緒に走りました。
楽しかったなぁ・・・。


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