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10・11・12月合計

年が明けて随分経ってしまってました(^_^;)

10月合計 117.14km(富山マラソン含む)
11月合計 86.17km
12月合計 164.03km(湘南国際マラソン含む)

12月は1ヶ月の走行距離が初めて150kmを超えました。
湘南国際マラソンのダメージが少なく、割とすぐ走る事に復帰したのと、サークルの東京マラソン試走会に出た為です。




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12月は頑張りましたね。
そして、今年の目標はどんなものなのでしょう?
TOY-BOXさんにとって、充実したランニングライフとなりますように!

Re: タイトルなし

コメントありがとうございます。遅くなってごめんなさい。
サークルに入ってから、距離がぐっと伸びました。一人では無理な距離も仲間がいると
あっという間に終わったり…。
ショートインターバルをやったり、いつもは怖くて出せないスピードで走るなど、このところ
パターンが増えてきたので、怪我をしないように、今年も頑張ります。
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