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珍しく2日連続して走った


4のところ!ここしか頑張れなかった(ノω・、) ウゥ・・・


こんなに頑張っても黄色ゾーン


1周をガチで頑張ってみる


こんなに真っ赤なのは初めてだ((((o┤`・ェ・´├o)))))ググググ!!



もう富山まで時間はないので、スピード頑張るはおしまい。
そろそろ寒くなってきたので、無理しないでウィンドブレーカー等を着ることにします(。-∀-)ニヒ♪
蛍光黄色か、白と黒のしましま柄のやつ!

新しいの欲しいなぁ…。

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2日間連続で、あの場所でしょうか。
連続して走った2日目は、快調にビルドアップできたのではないですか?

本当に寒くなって来ましたよね。
私も、外に出る時には、気合いとランタイツが必要になりました!

お互いに怪我をしないようにトレーニングを積みましょうね。

Re: タイトルなし

そう、あの場所です(*'-')フフ♪

このところ、皇居ではなくあの場所ばかりですw
雨が降ったり、寒暖差があったりして身体が暖まるまで随分時間がかかるようになってきました。
怪我しないように、頑張ります((★・∀-)乂(・∀-★))ネ♪
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