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1月合計

1月合計148.45km
でした。

ここしばらく、RUNもスタジオプログラムも駆け抜けて、パーソナルトレーニングの調整で激痛でしたが・・・。
楽しかったんです。

2月も楽しく行こう。

↓名古屋に向けて少しお休みします

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↓来週は30kmチャレンジ!
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2017年 渋谷・表参道 Women’s Run 当選しました

今年も走らせていただくことになりました。
名古屋から2週間後となりますが、記録ではなく楽しい10kmをめざして。

スマイル・RUNで(*´▽`)*´▽`)*´▽`)ノ ニパッ ニパッニパッ
Tシャツが届くの、楽しみです。


↓名古屋のあとのお楽しみが増えて嬉しい
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↓不必要に落とさないで、しっかり走れる身体作り!

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皇居初めとお正月休みのロング走

元旦は実家で過ごしたので、5kmで中止(雨がふってきたから)

1/3早朝に部屋に戻って、1/4になぜかハーフを控えているのにロング走してしまった。



↓まずは、少しずつ精製された小麦を減らすよ!

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↓さぁ、名古屋だよ!
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2017年 ハイテクハーフマラソン

年明け、正月太りの身体で、苦手な景色の変わらない河川敷を。

↓ロング走になると、運動がダイエットに必須ではないような気がする

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↓ダイエットにならなくても、走りたいと思うようになったのはいつ頃だったかなぁ・・・
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2017年 春日部大凧マラソン大会 エントリー

https://www.city.kasukabe.lg.jp/sports/kyouiku/leisure/jigyou/29marathon.html

こちらはGWど真ん中の大会。前年同様10kmでエントリーしました。
ちょっと苦手な河川敷の大会だけど、雰囲気がすごくよかったのを覚えています。フィニッシュゲートへ
向かって曲がる直前に、沿道の方とハイタッチして最後まで暑い中走りきったのが嬉しかったのです。

ちょうど、渋谷表参道が終わり、インフルエンザB型、その後左膝を痛めて落ち込んだ後、なんとか出走出来そうと
思えたのがなんと、前々日くらい。周りもすごく心配させました。

毎年出走するレースを決めておくといいよって言われて。とりあえず

10kmは「春日部大凧マラソン」かなって思っています。
ハーフはまだいろいろ出てみようかなと。フルは名古屋かな?まずは走ってみてからです。

とりあえず、2回目の春日部大凧マラソンも楽しみにしております。


↓( ・∀・)=p ビッ!! まぁ頑張ろうじゃなか

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↓春日部大凧マラソンも美ジョガーいっぱいだよwww
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2017年 渋谷・表参道 Women’s Run エントリー

http://womensrun.jp/

初めて大会にエントリーしたのは2016年のこの大会でした。デビュー枠での当選でした。

前日にスポーツクラブのイベントに参加した為か、前日夜から発熱、翌日下がった為、興奮状態で出走し完走。
終わって更衣スペースでどんどん体調が悪くなり・・・

帰宅直後から発熱、翌日には下がったのものの、念の為と受診した内科でインフルエンザB型に感染している事が判明。
5日間の監禁生活。

つい昨日のようだけど、もう走り始めて1年超えたんだなぁ・・・。

どうか明治神宮の神さま。名古屋のあとでどうなるかわかりませんが、筋トレ・セルフメンテ等、一生懸命頑張るのでもう一度走らせて下さい・・・(´・ω・)(´_ _)



↓これも頑張らないと、走らせてもらえないかな・・・?

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↓渋谷・表参道 Women’s Run は美ジョガーの祭典です!!!
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12月合計と2016年合計

12月 73.79km
2016年合計 804.6km
でした。皆さまのおかげでこれだけ走れました…アリ(´・ω・)(´_ _)ガトデス♪



↓3月までに走るための身体を目指して・・・

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↓焦らず、積み重ねが大事!
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